2025-03-14

Pontualidade: um compromisso com o sucesso

 

    A ambição de uma grande maioria de pessoas é tornar-se um pouco melhor. Muitas vezes, procuramos aspetos da nossa vida onde podemos exercer milagres e melhorias fantásticas de grande porte, para que se possa sentir a nossa melhoria e que o impacto seja grande em diversas áreas da nossa vida.
    Muitas vezes, esquecemo-nos do básico e há alguns hábitos que podemos ter para melhorar significativamente a nossa vida. A pontualidade é um destes aspetos básicos e, como acréscimo, depende essencialmente de nós, o que faz com que seja a vontade, acima de tudo, que pode fazer com que sejamos mais ou menos pontuais.

A Importância da Pontualidade na Vida Pessoal e Profissional


    A pontualidade é uma qualidade fundamental para o sucesso e o bem-estar em diversas áreas da vida. Tanto no contexto profissional quanto no pessoal, ser pontual reflete compromisso, respeito e organização. Embora possa parecer um detalhe trivial, o hábito da pontualidade impacta diretamente na forma como somos percebidos pelos outros e no nosso próprio bem-estar.

Pontualidade no Ambiente Profissional


    No contexto profissional, a pontualidade é um diferencial que pode determinar o sucesso de uma carreira. Ser pontual demonstra compromisso e responsabilidade, o que fortalece a reputação e credibilidade de um profissional. Quando alguém cumpre prazos e chega antes do horário combinado, transmite confiança aos colegas, clientes ou outros envolvidos, criando um ambiente de trabalho mais produtivo e eficiente.
    Além disso, a pontualidade tem impacto direto na produtividade. Um profissional que gere bem seu tempo previne a acumulação de tarefas e minimiza a pressão causada por atrasos. Este comportamento também reduz os níveis de stress, pois reduz a necessidade de correr contra o tempo para fazer o que tem de ser feito. Como resultado, líderes e gestores tendem a valorizar mais aqueles que são organizados e confiáveis, aumentando a sua possibilidade de crescimento e promoção na empresa.

Pontualidade na Vida Pessoal


    No âmbito pessoal, a pontualidade desempenha um papel essencial na construção de relações saudáveis. Cumprir compromissos dentro do tempo estabelecido demonstra respeito pelo tempo dos outros, evitando frustrações e mal-entendidos. A falta de pontualidade pode ser interpretada como desinteresse ou desorganização, afetando negativamente amizades, relações familiares e amorosas.
    Como extra, ao praticar a, estamos a contribuir para o desenvolvimento da disciplina e autocontrolo. Ao planear com mais atenção e detalhe os seus horários, a pessoa torna-se mais organizada e produtiva, o que se reflete numa rotina mais equilibrada. Outro benefício é o aumento do tempo livre: quando se evita atrasos e desperdício de tempo, ganhamos mais espaço para lazer, descanso e atividades de que se gosta. Por fim, a pontualidade também reduz a ansiedade, pois elimina a preocupação constante de estar sempre a correr para cumprir com os compromissos.

Todos ganham


    Ser pontual é muito mais do que simplesmente chegar à hora certa; é um hábito que reflete valores como responsabilidade, respeito e organização. No ambiente profissional, a pontualidade abre portas para o crescimento e o reconhecimento, enquanto na vida pessoal fortalece relações e proporciona maior qualidade de vida. Desenvolver este hábito melhora a percepção dos outros sobre nós, e também nos ajuda a viver de forma mais tranquila e produtiva.

    Portanto, vale a pena refletir: a pontualidade é uma fraqueza ou um ponto forte na sua vida?

    Disciplina-te na pontualidade e partilha a sua importância com os outros. Todos ganham com um contexto em que tu e quem te rodeia é pontual.

2025-02-09

Liderar E Inovar: Um Bom Caminho Para O Futuro

Foto de Belle em Pexels

Viva!
Janeiro foi um mês repleto de atividades e desafios importantes. Eis a descrição sumária de alguns dos projetos realizados durante o mês de Janeiro:

Liderança e Desenvolvimento Organizacional

  • Programa "As 12 Jornadas do Líder" : O programa continua em curso na CJR Renewables.
  • Programa "As 12 Jornadas do Líder" : O programa iniciou na Crioestaminal.
  • Acompanhamento Executivo na SPI - Automação e Processos Industriais: Seguimos juntos na análise e implementação de estratégias de curto e longo prazo.
  • Desenvolvimento Pessoal no CHUC : Apoiamos processos de autoconhecimento baseados no Eneagrama na equipe de Patologia Clínica, reforçando o conhecimento de si próprio e as competências de relacionamento interpessoal.

Inovar Faz Bem

  • Planeamento Estratégico: Definição da estratégia de inovação e sua integração na estratégia global da Soluções Ideais para 2025.

Palestras, Tertúlias e outros:

  • Palestra sobre empreendedorismo na Escola Secundária José Falcão, em Coimbra.
  • Tertúlia do IESh sob o tema "Ser Criativo: Uma viagem com o Eneagrama".

Academia

  • Investigação Acadêmica : Em andamento o projeto de investigação sobre o impacto das lideranças no bem-estar e estresse dos trabalhadores.
  • Criatividade e Inovação: A terminar mais uma edição da unidade de Criatividade e Inovação na Pós-Graduação de Marketing Digital, na Coimbra Business School.

Outros Projetos

  • A parceria com a Pedro Castela Consulting continua firme, e o trabalho com vista ao Bem-Estar e Felicidade Organizacional nas empresas e outras organizações, faz cada vez mais sentido e é um caminho que pode proporcionar excelentes resultados em várias dimensões (competitividade, inovação, bem-estar,...).
  • Está em preparação uma parceria para trabalhar com uma entidade com larga experiência em TeamBuilding, de forma a proporcionar aos nossos clientes mais boas experiências na melhoria das suas competências... Aguardem novidades! 

Para finalizar:

  • Caminho de Santiago: o Caminho de Santiago está a ser feito por, por etapas. É um processo que nos ajuda a perceber os nossos limites, a ultrapassar barreiras mentais e fisicas. Permite-nos uma paragem e o desligar do dia-a-dia, proporcionando descanso a vários níveis (talvez o físico seja a exceção). Os níveis de stress e ansiedade têm uma redução significativa e aumenta a confiança ao alcançar objetivos diários que poderiam parecer inalcançaveis.

Impera o entusiasmo com os desafios que fevereiro prepara e a vontade para continuar a trabalhar em projetos em prol dos clientes e amigos.

Fica a nota:  Uma boa liderança e capacidade de inovação é um bom caminho para um futuro mais competitivo, próspero e entusiasmante!

Bom Caminho para todos e até breve!



Para ver outros posts sobre os projetos e desafios, vê a lista abaixo:

2025-02-05

Ser Criativo: Uma viagem com o Eneagrama

Desperta o Teu Potencial Criativo com o Eneagrama!

Sentes que há dezenas de ideias incríveis, mas algo te bloqueia? Ou que tens dificuldades em ter ideias? Ou que a tua criatividade flui melhor em certos momentos, mas não sabes por quê?

Nesta Tertúlia sobre Criatividade e Eneagrama, organizada pelo IESh, foram abordados estes temas e apresentadas abordagens criativas por cada tipo do Eneagrama! A conversa incidiu sobre os diferentes tipos do Eneagrama e a sua abordagem à criatividade, tanto os aspetos que beneficiam a criatividade, como os aspetos que a bloqueiam. Ainda conversamos sobre algumas ações a desenvolver que poderão contribuir a desbloquear a criatividade de cada tipo.

Exploramos:
✅ Como o teu tipo de personalidade influencia a tua forma de criar; e
✅ Estratégias para desbloquear a tua criatividade natural.

Foi uma tertúlia incrível, com a participação, o testemunho e o debate de várias pessoas.

Conhece o Eneagrama

Conhece o Eneagrama para te conheceres a ti mesmo.
Conhece o Eneagrama para conheceres quem te rodeia.

Se conheces o eneagrama, aprofunda e trabalha-o de forma continuada.
Se não conheces, investiga, pois podes estar a perder algo importante para ti.
Se precisares, contacta-me, que eu dou-te informações para começares ou continuares o processo.


Bom caminho!

2025-01-15

Empreendedorismo no Secundário * A juventude está perdida?

Esta juventude está perdida?

Esta é uma pergunta pertinente, cuja resposta é clara! Para os velhos do Restelo (há um número considerável), é claro que esta juventude está perdida. Para muitos outros, esta juventude tem um potencial incrível e vai ser capaz de enfrentar e ultrapassar muitos dos desafios que o mundo lhes apresenta.

Eu faço alguns trabalhos com gente jovem e acredito na versão do enorme potencial. Desde trabalhos de autoconhecimento, num programa do IESh, chamado "Viver Para Quê?" até algumas palestras que vou fazendo sobre alguns temas que trabalho no dia-a-dia. 

Recentemente, a Escola Secundária José Falcão convidou-me para realizar uma palestra sobre empreendedorismo para os alunos do 11.º ano. Desde o início, a sala esteve repleta de energia e dinamismo, criando um ambiente positivo e alegre que cativou a atenção de todos os presentes. Foi uma sessão vibrante, que decorreu na biblioteca da escola, que está repleta de empreendedorismo e conhecimento.

Os alunos, juntamente com os professores, estavam imbuídos do mesmo espírito curioso e empreendedor, participando ativamente em todos os desafios propostos. As atividades foram concebidas para incentivar a criatividade, o pensamento crítico e a curiosidade, e houve muitos momentos de entusiasmo e geração de ideias.

Ao final da sessão, foi solicitado feedback anónimo de todos os participantes. O resultado foi extremamente positivo, com as palavras "cativante" e "interessante" a aparecer diversas vezes nas respostas. Esta avaliação confirmou o sucesso da sessão e a capacidade dos participantes se envolverem, sempre que o tema lhes interessa. Foi uma sessão inspiradora para mim, para os participantes e, no final, em conversa com os professores presentes, percebi que tinham gostado imenso e foram igualmente tocados pela energia da criatividade e empreendedorismo. Houve, inclusive, a partilha de histórias de empreendedores presentes nas suas vidas. Fascinante!

No meio destes feedbacks, curiosamente, surgiram dois feedbacks que se destacaram por sugerirem ideias empreendedoras que poderiam chocar algumas pessoas, caso fossem divulgadas aqui. 😅😅 Isso só demonstra a criatividade e ousadia dos alunos ao pensar fora da caixa! Posso partilhar que um dos feedbacks me transportou para a ideia de editor de revistas masculinas e outro transportou-me para a indústria farmacêutica. 

A sessão foi, sem dúvida, um passo importante para despertar o espírito empreendedor nos jovens, preparando-os para um futuro cheio de oportunidades e desafios. Aguardamos ansiosamente por mais eventos assim e pelas brilhantes ideias que certamente continuarão a surgir!

Assim, à pergunta "Esta juventude está perdida?" Eu responderia que esta juventude tem um futuro radioso! Haja o espaço e o apoio necessários para crescerem e fazerem o seu próprio caminho!