GESTÃO DO TEMPO: Gerir o Tempo é Gerir a Vida!

 Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo: 

                                                                José Saramago

Foto de Eugene Shelestov no Pexels

Gerir o tempo é Gerir a Vida

A Gestão do Tempo é uma jornada contínua. Requer prática, ajustes e a procura da melhoria constante. Exige persistência, dedicação e constância para se poder desenvolver uma abordagem equilibrada e produtiva para a vida, na sua dimensão pessoal e profissional, permitindo-nos aproveitar cada momento com maior plenitude e propósito. Como dizia Eduardo Lourenço, “mais importante que o destino, é a viagem”. Vamos tornar a viagem o mais fascinante que conseguirmos, aproveitando cada momento para construir uma vida mais próxima do que desejamos.

A gestão do tempo é um processo de melhoria contínua sem data de fim!

Cada pessoa encara o tempo de forma diferente. Se há pessoas sempre tensas e apressadas, há outras que são calmas e relaxadas. Não há certo nem errado, Pessoas diferentes virtudes e dificuldades diferentes na gestão do tempo. Cada uma terá as suas necessidades e tem que encontrar métodos e ferramentas que lhes permitam otimizar o seu próprio tempo.

A gestão eficiente do tempo é uma competência fundamental na nossa vida pessoal e profissional. Neste mundo frenético, onde são imensas as possibilidades onde usar o tempo, e o tempo continua o mesmo, é essencial saber gerir as nossas atividades, para alcançar o sucesso e o equilíbrio entre trabalho, estudos, família, lazer e outras áreas relevantes para cada pessoa.

"Quem mata o tempo não é um assassino. É um suicida! " — Millôr Fernandes

A gestão do tempo não se trata apenas de cumprir prazos ou concluir tarefas no prazo determinado. Envolve uma análise à vida e aos objetivos e propósitos de vida, e a partir desse conhecimento, promover uma abordagem consciente e estratégica para priorizar as atividades mais importantes e garantir que elas sejam executadas de forma eficiente. A seguir, destacamos alguns motivos pelos quais a gestão do tempo é tão relevante:

• A gestão do tempo é a gestão da vida e é fundamental em aspetos como:
• Encontrar o nosso propósito de vida, a nossa missão;
• Equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
• Ter tempo para cumprir com os nossos sonhos;
• Redução dos níveis de tensão pessoal;
• Maior produtividade;
• Melhor qualidade das atividades realizadas;
• Estar atento e aproveitar oportunidades;
• Construir hábitos positivos

A gestão do tempo é uma competência que tem impacto direto na nossa eficácia e bem-estar geral. Ajuda-nos a alcançar os nossos objetivos, a otimizar resultados e a viver com mais satisfação. Lembre-se de como, é importante dedicar tempo para avaliar a nossa utilização do tempo, e, se necessário, adotar técnicas e ferramentas que nos permitam melhorar esta área vital da nossa vida.

Benefícios:

• Maior Autoconhecimento
• Maior competência para conduzir a própria vida
• Mais tempo para o que é importante
• Mais bem-estar individual
• Mais entusiasmo
• Fazer com que a vida valha a pena
• Cumprir mais sonhos
• Melhor relação com os outros

Como desenvolver as competências de Gestão de Tempo? Através de::

1. Formação adequada, que permita que as pessoas tenham capacidade para refletir, analisar, definir e implementar boas práticas de gestão do tempo.

2. Através de acompanhamento personalizado, com sessões individuais, ou em pequenos grupos.

GERIR O TEMPO É GERIR A VIDA.

Informação adicional

pmcpaiva@gmail.com

MUDA, antes que tenhas de o fazer! Jack Welch

Jack Welch dizia: "Muda, antes que tenhas de o fazer", frase em que destaca a importância da adaptação e inovação permanentes, em prol do sucesso. Enfrentar os desafios decorrentes da transformação da sociedade e do negócio incentiva as empresas a adotar estratégias que promovam uma cultura de inovação, o envolvimento dos trabalhadores e a comunicação transparente e contínua. Empresas que se transformam e encontram formas de responder e antecipar as mudanças, têm uma probabilidade maior de continuar no mercado de forma saudável e sustentável.

As empresas que apareciam neste grupo das marcas mais valiosas do mundo promovem a mudança. Vão ao encontro da mudança de variadas formas. E têm uma cultura que lhes permite, não só promover a inovação internamente, mas também estar atentas ao que se passa no mercado, de forma a responder, a antecipar e a promover a mudança.

Poderiamos dizer que essas mudanças acontecem, porque são multinacionais com recursos infindáveis e que podem gastar muito na inovação. Claro que sim. É sempre importante ter recursos para facilitar a vida. No entanto, é mais uma questão de atitude. As empresas que tenho seguido na área da inovação, nem sempre têm os recursos necessários, mas têm uma atitude orientada para a inovação. Desta forma, encontram recursos onde parecia não haver, de várias formas, sejam elas financiamento direto, ou parcerias.

Um dos casos que acompanhei durante algum tempo, não tinha condições para ser um dos grandes inovadores do mercado, pois competia com multinacionais com departamentos dedicados à Investigação e Desenvolvimento, mas assumia-se como estando na segunda linha da inovação. Sempre que saia um produto novo da concorrência, compravam o produto e dissecavam, ao detalhe, todos os seus componentes, e desenvolviam um produto que cumprisse o mesmo, com funcionalidades e desempenhos melhorados. O seu desenvolvimento tinha menos custos e era mais rápido que o original.

Agora imaginem uma equipa de fórmula 1 que opte por não mudar... É fácil perceber que ainda faria o pit stop em 2 minutos, e não acompanhariam as atuais equipas, que fazem o pitstop em 2 segundos. O destino de uma equipa destas? Desaparecer...

O risco de quem não se atualiza, de quem não faz por mudar, é desaparecer, ou tornar-se insignificante e reduzida a um nanonicho mais relacionado com algum tipo de culto do que de sustentabilidade. Os exemplos são vários e muitos já ouvimos falar de casos como a Blockbuster, a Nokia, a Xerox, a Kodak, Yahoo, Blackberry, Polaroid, entre muitas outras. Estes são casos que vale a pena analisar e perceber os motivos da sua falência ou retirada de um setor, mas resumidamente, podemos dizer que não se adaptaram, não inovaram ou não implementaram as suas inovações.

Se alguma lição podemos retirar destes casos é a aplicação direta da frase de Jack Welch: "MUDA, antes que tenhas de o fazer!" e eu acrescentaria porque correr o risco de, quando te aperceberes que tens que o fazer, já não ir a tempo.

Aposta na Inovação e na Gestão da Mudança e lembra-te:

Inovar Faz Bem!

GESTÃO DA INOVAÇÃO (NP 4457)

A irreverência e a propensão para a inovação são características essenciais para o futuro, pois, como costumo dizer, quem não apostar na inovação arrisca-se a acabar de pernas para o ar.

Belmiro de Azevedo

Foto de Kindle me, em Pexels

O desafio da Inovação

A inovação é a chave para impulsionar o progresso em todos os setores da sociedade. Ela alimenta a competitividade, promove o crescimento econômico e melhora a qualidade de vida. Por meio da inovação, novas ideias são transformadas em soluções práticas, que abordam desafios complexos e criam oportunidades. Empresas inovadoras são mais ágeis e adaptáveis ​​às mudanças do mercado, garantindo sua relevância e sustentabilidade a longo prazo. Em resumo, a inovação é fundamental para impulsionar o progresso e moldar o futuro. 

Inovar Faz Bem e deve ser desenvolvida e praticada todos os dias!

A competitividade das nossas organizações é fundamental para a afirmação do nosso país em diferentes mercados. Uma das estratégias mais eficazes e sólidas é a orientação para a inovação. Assim sendo, os sistemas de gestão da investigação, desenvolvimento e inovação, têm um papel importante para que as organizações se tornem mais competitivas aumentando da sua capacidade inovadora, independentemente de se posicionarem como empresas de alta intensidade tecnológica (high-tech) ou baixa intensidade tecnológica (low-tech).

Mas todos somos inovadores? É cada vez mais relevante a criação de valor nas organizações. Nesta época em que as dificuldades para a maioria das organizações é maior, torna-se ainda mais importante sistematizar métodos para quebrar regras com frequência e organização. É também fundamental monitorizar o desempenho da organização e avaliar se estamos a alcançar o pretendido. Ter inovação constante, de forma contínua e não pontual, é fundamental. A boa notícia é que se não formos inovadores, podemos vir a ser. Os inovadores fazem-se!

Neste curso, analisam-se os grandes pilares da inovação, enquadrados na norma inovadora e pioneira NP 4457, resultado de um trabalho intensivo com um conjunto de empresas e entidades de referência com práticas e produtos reconhecidamente inovadores.

"A inovação baseada no conhecimento tem o mais longo tempo de liderança de todas as inovações." — Peter Drucker

Os temas a analisar e trabalhar:

1. Inovação ao longo dos tempos.

2. Modelos de Diagnóstico

3. Sistemas de Gestão da Inovação

4. Gerir Ideias e Oportunidades.

5. Gerir conhecimento.

6. Gerir Projetos de Inovação.

7. Gerir Partes Interessadas.

8. Resolver criativamente problemas..

9. Gerir a mudança.

10. Gestão Estratégica da Inovação.

11. Desenvolver equipas de Inovação.

12.Ferramentas potenciadoras da Inovação e a Criatividade.

"A inovação é a questão central na prosperidade económica.” — Michael Porter

Como desenvolver as competências de Inovação:

1. Através de ações adequadas:

1.1 formação fundamental para o desenvolvimento de líderes na inovação ou equipas para a inovação.

1.2 workshops temáticos regulares, com planos de ação associados.

2. Através de acompanhamento personalizado, com sessões individuais potenciadoras de criatividade e inovação, individualmente ou em equipa.

Benefícios:

Vantagem Competitiva e Diferenciação

Maior Eficiência Operacional

Fidelização dos Clientes

Captação de Novos Clientes

Adaptação às Mudanças de Mercado

Aumento do Valor da Marca

Atrair e Manter Talentos 

Atração de Parceiros

Desenvolvimento Tecnológico

Melhor Clima e Maior Motivação

Equipa Entusiasmada e Envolvida

Sustentabilidade Organizacional

Inovação - a arte de transformar ideias e oportunidades em valor.

Informação adicional

pmcpaiva@gmail.com

COACHING: Desbloquear o potencial de uma pessoa... Ajudar a despertar o seu melhor!

Não se pode ensinar nada a um homem;
Só é possível ajudá-lo a descobrir por si mesmo!
Galileu Galilei

A nossa vida e a nossa sociedade é cada vez mais exigente. Qualquer pessoa corre o risco de ser levado pelo ritmo frenético da vida atual. É fundamental ter momentos de paragem para que cada um possa determinar o que quer da vida e como o podemos alcançar. O Coaching é uma excelente prática para quem quer perceber melhor qual o seu propósito e trabalhar formas de o alcançar. Assim, ficamos com a possibilidade de alcançar mais facilmente os nossos objetivos, e saborear a vida... Como diria Clarice Lispector, “a vida é para quem é corajoso o suficiente para se arriscar e humilde o bastante para aprender”.

Foto: MART PRODUCTION, em Pexels

Nos dias de hoje é fundamental percebermos alguns aspetos importantes da nossa vida. Quais os meus valores? Estou a ter uma vida coerente com os meus valores? Que objetivos tenho para as várias áreas da minha vida? Em que áreas devo aprender mais?

Tenho as competências necessárias para cumprir com os objetivos da minha vida? Cumpro os meus objetivos? O que faço em cada dia para tornar a minha vida mais significativa? O coach ajuda a encontrar as perguntas certas para poder procurar as respostas e pôr em prática as decisões determinadas. A palavra coach tem origem nos primeiros coches, que surgiram por volta do século XV, em Kocs, Hungria. Estes coches eram conhecidos pela sua excelência e faziam a ligação entre Viena e Budapeste. Apesar de vários nomes em várias línguas, a palavra original resistiu e mantem-se associada ao transporte de pessoas de um lado para o outro. O coaching é, precisamente, um processo de transporte de uma pessoa de uma realidade atual para uma realidade pretendida.

"Muda, antes que tenhas de o fazer" — Jack Welch

Coaching é reflexão seguida de ação e novo ciclo de reflexão/ação até ao alcance dos objetivos pretendidos. Pode ser aplicado a pessoas individualmente ou a equipas, sempre com o objetivo de um desenvolvimento otimizado, focado e equilibrado, levando a melhores desempenhos decorrentes de uma maior satisfação com a vida.

"O adversário dentro da própria cabeça do jogador é mais formidável do que o que temos do outro lado da rede" — Gallwey

Expetativas habituais relativas a um processo de coaching:

- Apoio para iniciar um novo caminho;

- Descobrir como realizar sonhos, alcançar objetivos;

- Obter maior satisfação com a vida;

- Encontrar mais sentido, significado, propósito para a vida;

- Mudança de perspetiva sobre algo na vida;

- Plenitude, preenchimento ou felicidade na vida;

- Melhorar relações com parceiros, família, colegas, ...

- Mais equilíbrio, liberdade, paz interior ou qualidade de vida;

- Apoio para tomada de decisões;

- Mudança, melhoria ou impulso na carreira;

- Melhoria do desempenho no trabalho;

- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal;

- Viver mais alinhado comigo e com os meus valores;

- Obter mais motivação na vida e no trabalho;

- ...

Coaching é um processo de desenvolvimento humano que apoia a exploração e desenvolvimento das competências internas orientando-as para o alcance de objetivos positivos/ecológicos.

Com aplicação a nível Pessoal e Profissional. 

Informação adicional: pmcpaiva@gmail.com